راه حل ها ، توصیه ها و نکته هایی برای رشد سریع مو و مراقبت از موها
در آرایشگری زنانه یکی از مشکلاتی که بیشتر خانم ها با آن مواجه هستند نحوه مراقبت از مو و راه حل هایی که برای رشد موها لازم است را پیگیر هستند. در زیر ما تمام نکاتی که برای مراقبت از مو به منظور رشد سریع مو برای شما لازم است را آموزش داده ایم.
سشوار کردن ممنوع
اگر می خواهید موهای خود را بلند کنید، باید از سشوار کردن موها خودداری کنید. در عوض، باید موهای خود را به آرامی با یک حوله میکرو فیبر که آب زیادی را جذب می کند، دارای اصطکاک کمی هستند خشک کنید.
طریقه شستن مو
شستن مکرر مو تعادل رطوبت مو را مختل می کند. روغن ایجاد شده توسط خود مو، پوست سر را تغذیه می کند. برای این منظور استفاده از شامپو ، حداکثر 3 بار در هفته توصیه می شود. در روزهای دیگر فقط باید موهای خود را با نرم کننده بشویید.
دمای مناسب آب برای شستن موها
علاوه بر این، آب بسیار داغ هنگام شستشو به مو و فولیکول های مو آسیب می رساند. برای جلوگیری از این امر، باید مراقب باشید که آب ولرم باشد. استفاده از آب سرد در شستشوی نهایی موها، باعث تحریک پوست سر و تسریع جریان خون می شود.
شستن مو با شامپو و نرم کننده
در حین شستشو مو، باید شامپو را بدون فشار زیاد و با نوک انگشتان به صورت حرکات دایره ای یا اصطکاک به پوست سر خود بمالید. استفاده از ناخن، انجام حرکات خیلی سخت به فولیکول های مو آسیب می رساند. هنگام استفاده از نرم کننده باید دقت کرد که آن را فقط به انتهای موها بمالید، یعنی به قسمت هایی که پوست سر نیست (به ریشه موها نزنید).
از روکش ساتن برای بالش استفاده کنید.
روکش های بالشی که موهای ما هنگام خواب در شب، به آن ها تماس پیدا میکنند، باید به جای پارچه پنبه ای، پارچه ساتن انتخاب شوند. به این ترتیب اصطکاک کاهش می یابد و باعث پارگی موها نمی شود.
موها را هنگام خواب آزاد بگذارید.
هنگام خواب موهایتان بدون اینکه با کش مو یا گیره مویی بسته شده باشند به صورت آزاد باز بگذارید طوری که پوست سرتان هوا بخورد
جمع کردن دائم موها باعث شکستگی موها می شود. بنابراین فراموش نکنید که هر از گاهی تمام موهای خود را هوا کنید.
از حالت دهنده های حرارتی استفاده نکنید.
استفاده از سشوار، فرکننده های انبری و اتوی مو که حالت دهنده مو هستند باید خودداری کرد. حالت دهنده های حرارتی همیشه به مو آسیب می زندو مو نمی تواند از انتها رشد کند زیرا باعث شکستگی مو می شود.
از نرم کننده موی مناسب موهایتان استفاده کنید.
برخی از نرم کننده ها به موها وزن اضافه می کنند و باعث می شوند موها بی روح به نظر برسند. بنابراین نرم کننده ای که انتخاب می کنید باید برای موهای شما مناسب باشد. توصیه می شود از نرم کننده و شامپو برای موهای خشک روی موهای خود استفاده کنید تا زمانی که تعادل رطوبت مناسب را پیدا کنید. با این حال، این کار برای افرادی که دارای موهای چرب هستند توصیه نمی شود.
هر چند وقت یکبار موهایتان را کوتاه کنید.
موهایی که شکسته شده هستند نمیتوانند رشد کنند زیرا برخلاف تصور عموم، ساقه مو از انتهای موی رشد میکند نه از ریشه مو . برای این کار هر 4 ماه یکبار کوتاه کردن انتهای مو به اندازه 1 سانتی متر مفید است. لازم به ذکر است که موها نیز از انتها بیشتر ساییده می شوند.
شانه کردن موها به صورت روزانه
موهای خود را اغلب شانه کنید. گردش خون در پوست سر شما تسریع می شود. به این ترتیب موهای شما روغنی را تولید می کند که از خود تغذیه می کند. همچنین از برس زدن موهای خود در هنگام خشکی خودداری کنید. برس زدن به این روش می تواند جوش ها را افزایش دهد. می توانید با مرطوب کننده ، کمی موهای خود را مرطوب کنید یا از شانه خیس استفاده کنید یا اینکه سطح پهن برس خود را که برای شانه کردن موهای خود استفاده می کنید مرطوب کنید. همچنین می توانید از محصولاتی که نیاز به آبکشی ندارند و برای شانه زدن آسان استفاده کنید که در بازار موجود هستند.
انتخاب برس مناسب برای شانه زدن موها
انتخاب یک برس با سطح پهن به جای شانه کردن موهایتان با شانه باعث می‌شود موهایتان در حین رشد به راحتی باز شوند، و نمیشکنند.
مصرف مواد غذایی مناسب
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های A، E، B، C، D3 برای سلامت مو بسیار مهم است. علاوه بر این، تأثیر اسیدهای چرب امگا 3 و 6 بر روی مو بسیار زیاد است و نمی توان آن را نادیده گرفت.