اصلا اسکراب چیه؟ چرا من همیشه تاکید دارم اسکراب کنید؟
اسکراب یا همان ماسک های حاوی دانه های لایه بردار هستند که پوست های مرده و پینه های سخت ایجاد شده و سلول های شاخی سطح پوست رو از بین میبرند. اسکراب را می توان در آرایشگاه و خانه هم انجام داد و در آرایشگری جز حرفه پاکسازی و مراقبت از پوست به حساب میاد.
اسکراب ها باعث از بین رفتن خطوط سطحی ایجاد شده بر روی پوست می شود.
چه نوع پوستی را باید اسکراب کنید؟
اسکراب ها برای تمامی انواع پوست ها ضروری هستند ولی معمولا بیشتر به پوست های چرب توصیه میشوند چون پوست هایی که دارای چربی زیادی هستند دچار تجمع پوست های مرده در قسمت های صورت ، آرنج ، زانو و قوزک پا می شوند که این مورد باعث ایجاد جوش و لک میشود.
فواید اسکراب پوست
بعد از استفاده از اسکراب ها ، جوش های سطحی پوست و پوست های مرده از بین می روند و یک احساس خنکی، سبکی و تازگی روی پوست به وجود میاد که من عاشق شم .
بعد از اسکراب حتما برای شادابی پوست از مرطوب کننده ها یا روغن های پوست استفاده کنید.
کلا بعد از اسکراب پوست آماده یک ماسک مغذی یا آبرسان توپ میشود و حتی میتوانید روغن های پوست تان را بزنید.
اسکراب به جوانسازی پوست کمک میکند.
اسکراب باعث تمیز شدن منافذ باز پوست میشود و همچنین به کوچک شدن منافذ کمک میکند.
قبل از اسکراب باید کل پوست رو کاملا تمیز کنید و هیچ آرایشی و آلودگی نداشته باشید.
موقع اسکراب موهاتون رو ببندید تا کثیف کاری نشود.
از زدن اسکراب با اسفنج های پاک کننده و لیف های مخصوص و…خودداری کنید چون مواد مغذی درون اسکراب رو به خودشون جذب میکند.
دانه های اسکراب نباید درشت باشد ، یک اسکراب خوب دارای دانه های ریز است چون اگر دانه های ان درشت باشد به سلول های پوستی آسیب می زنند.
در هنگام پاکسازی پوست، اسکراب را بعد بخور مصرف کنید.
اسکراب را ملایم به صورت بزنید اصلا خشن نباشید چون باعث ساییده شدن و نازک شدن پوست میشود.
چند بار در هفته از اسکراب استفاده کنیم
بهترین زمان استفاده از اسکراب ، زمانی است که به حمام رفتید و ده دقیقه قبل از بیرون امدن از حمام اسکراب کنید.
اگر مبتدی هستید توصیه ما این است که برای یک ماه هر هفته یکبار اسکراب کنید و بعد از گذشت یکماه میتوانید هر هفته دو بار اسکراب کنید. لایه برداری پوست باعث میشود که شما زیاد آرایش نکنید.
اسکراب های مخصوص پوست رو به لب و اطراف چشم نزنید.
اسکراب خانگی پوست های خشک
پوست های خشک هم باید اسکراب را مصرف کنند چون باعث از بین رفتن لایه های شاخی پوست میشود و کمک به حفظ رطوبت پوست و درمان و جذب کرم های درمانی میشود.
اپیلاسیون بدن یکی از روش های پر طرفدار برای حذف موهای زائد بدن است که خانم ها و آقایان برای موزدایی بدن و صورت استفاده میکنند.
موم سرد چیست؟
موم سرد که به موم سرد ایرانی در جهان شهره است روش کار خاصی دارد و با وکس های معمول متفاوت است اما کیفیت آن بسیار بالاست و تار موهای کرکی و ریز را هم از ریشه بیرون میکشد.
برای این کار باید تکنیک خاصی به کار ببرید تا علاوه بر صدمه نزدن به بدن تمام موها را از ریشه بکنند.
چگونه مدرک اپیلاسیون بگیریم
به همین خاطر سازمان فنی حرفه ای رشته ای را با عنوان حذف موهای زائد با موم سرد به عنوان یکی از رشته های آرایشگری در لیست رشته های آموزشی خود و جز رشته های آموزشگاه مراقبت و زیبایی گنجانده است که از صفر تا صد این رشته را از تکنیک ها و فوت و فن های اپیلاسیون را آموزش میدهند. اگر شما هم علاقمند هستید این رشته را آموزش دیده و مدرک بین المللی فنی حرفه ای این حرفه را دریافت کنید میتوانید با هزینه کمتری در یک آموزشگاه آرایشگری ثبت نام کنید و عرض دو سه جلسه آموزش ببینید.
نحوه استفاده از موم سرد
نحوه استفاده از موم سرد مخصوص اپیلاسیون برای موزدایی موهای زائد بدن
اندازه طولی مو
اندازه موهای ناحیه ای که می‌خواهید موم اپیلاسیون را روی آن بگذارید باید از پنج یا شش میلیمتر بیشتر باشد. اگر طول موها از این مقدار کمتر است بهتر است چند روز صبر کنید تا بلندتر شوند.
ذوب کردن موم
روش اول
روش اول ظرف حاوی موم را مي‌توانيد به روش بن ماری (روش ذوب کردن با حرارت غیر مستقیم ) گرم کنید. به این صورت که آن را داخل ظرف دیگری که مقداری آب با دمای 40 درجه درون آن است به مدت 15-20 دقیقه گرم کنید تا موم مانند شربت یا عسل شل شده و روان شود.
روش دوم
طریقه دیگر گرم کردن موم سرد مخصوص اپیلاسیون این است که آن را به مدت 5 دقیقه روی بخاری یا درون مایکروویو قرار دهید.
روش سوم
برای گرم کردن موم، استفاده از دستگاه وکس است.در این روش دستگاه را به برق وصل کرده و موم را در دستگاه بگذارید چند دقیقه صبر کنید موم ذوب میشود و میتوانید اپیلاسیون کنید.
محل اپیلاسیون
برای اینکه موم به دیگر جاهای پوست شما که نمیخواهید اپیلاسیون کنید نچسبد و به آن صدمه نزند و چسبندگی فقط روی موهای زائد شما ایجاد شود، بهتر است از کمی پودر بچه روی ناحیه مورد نظر پوست خود استفاده کنید.
مرحله اول اپیلاسیون
در مرحله اول برای شروع باید یک لایه نازک از موم ذوب شده (نترسید منظور از ذوب شدن به معنای دمای 100 درجه نیست موم در دمای بدن ذوب میشود و در دستگاه این دما قابل تنظیم است ) را با یک کاردک چوبی، پلاستیکی یا فلزی موافق با جهت رویش موها روی آن‌ها بمالید. لایه ای که میمالید ضخیم نباشد چون در این صورت موها کنده نمیشوند.
مرحله دوم اپیلاسیون
در مرحله دوم و آخر باید پد مخصوص اپیلاسیون یا تکه‌ای کاغذ یا پارچه را روی آن قسمتی که موم به آن مالیدید بگذارید و با دست روی آن را کمی ماساژ دهید و بعد از چند ثانیه که موم سرد و سفت شد پد یا کاغذ یا پارچه را در جهت مخالف رویش موها به سرعت بکشید .
نکته قابل توجه در این مرحله این است که نباید پد، کاغذ و پارچه را به سمت بالا بکشید زیرا موجب ایجاد کبودی در پوست میشود.
بعد از کنده شدن موهای زائد باید پوست خود را با آب بشویید تا در نهایت پوستی بسیار لطیف و صاف خواهید داشت.
مراقبت های پس از اکستنشن مو باعث طول عمر زیاد موهای اکستنشن شده شما میشود و این مراقبت ها برای موهای شما حیاتی است.
اکستنشن مو در آرایشگری زنانه به منظور افزایش طول و حجم موهای طبیعی به انتهای موهای شما متصل میشوند و میتواند ظاهری زیبا و جدید به موهای شما دهد و به شما این امکان را می دهد که تنوع بیشتری از مدل مو را نسبت به موهای طبیعی خود داشته باشید..
با رعایت مراقبت های لازم ، اتصال موهای اکستنشن شده میتوانند از یک سال تا دو سال دوام بیاورد.
چه مویی برای اکستنشن خوب است؟
یکی از ویژگیهای یک موی خوب برای اکستنشن این است که در این موها باید تمام کوتیکول‌ها در یک جهت باشند، به این معنی که به راحتی مانند انواع دیگر موها گره نمی‌خورند و نمی‌ریزند. موها باید ضخیم و سالم و صاف باشند.
شستن اکستنشن مو
موهای خود را با یک شامپو و نرم کننده با کیفیت بشویید. برای اینکه اکستنشن های خود را در بهترین حالت نگه دارید، باید از محصولات بدون سولفات و پارابن استفاده کنید که برای محافظت از موهای طبیعی و اکستنشن شما طراحی شده اند. هنگام شستن موها، شامپو را روی ریشه هایتان بزنید و از نرم کننده بر روی انتهای ساقه موها استفاده کنید .
استایل دادن به موی اکستنش شده
هنگام استایل دهی به موهایتان با لوازم حرارتی مانند سشوار و اتو مو و … از اسپری محافظ حرارتی با کیفیت بالا استفاده کنید. گرمای شدید ناشی از اتوهای فر کننده و اتوهای صاف کننده به موها اگر با یک محصول محافظ حرارت محافظت نشود، می تواند به موهای شما آسیب برساند.
خوابیدن با موهای اکستنشن شده
قبل از رفتن به رختخواب موهای خود را با بافتی آزاد ببافید. بستن موها به صورت بافت شده از گره خوردن موها در هنگام خواب جلوگیری می کند. همچنین باید قبل از خواب مطمئن شوید که موهایتان خشک است، زیرا خوابیدن با موهای خیس می تواند باعث گره خوردن و مات شدن موهایتان شود.
بالش مناسب اکستنشن مو
حتما روی یک روبالشی ابریشمی بخوابید. روبالشی های نخی می توانند موهای شما را بکشند و باعث شکستگی و گره خوردن موها شوند. روبالشی های ابریشمی نرم و صاف به موهای شما اجازه می دهند آزادانه حرکت کنند و از آسیب دیدن موهای شما در طول شب جلوگیری می کنند.
شستن موها بعد از شنا
پس از شنا در استخر یا دریا موهای خود را آبکشی کرده و در اسرع وقت بشویید. چه در ساحل شنا کرده باشید و چه در استخر، هم آب شور دریا و هم آب کلردار استخر می توانند موهای شما را خشک کرده و منجر به گره خوردن و مات شدن موهای شما شوند. بنابراین، بهتر است به محض خارج شدن از آب موهای خود را آبکشی کرده و در اولین فرصت با یک شامپو و نرم کننده با کیفیت، موهای خود را بشویید. پس از شستن موهای خود، از نرم کننده یا سرم با کیفیت مو استفاده کنید.
انتخاب شامپوی مناسب
از شامپوی مو با سولفات، پروتئین، کراتین یا محتوای الکل بالا خودداری کنید. این محصولات می توانند به موهای شما آسیب برسانند و طول عمر اکستنشن شما را کاهش دهند.
ترمیم اکستنشن مو
بسته به سرعت رشد موهایتان هر شش الی 8 هفته میتوانید به سالن مراجعه کنید تا موهای اکستنشن را بالاتر بکشند. و اکستنشن های اشکال دار را ترمیم کنند. با رشد موهای طبیعی اکستنشن ها از موقعیت اصلی خود به پایین میاند و نیاز به بالا کشیدن اکستنشن ها است.
اپیلاسیون ( épilation -Epilation) یک واژه فرانسوی است و برای از بین رفتن موهای زائد یا موزدایی (Hair removal) گفته میشود. در این روش که نسبتا جدید است موها از ریشه کنده میشود و باعث لطافت پوست میشود. اپیلاسیون بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد است که برای انجام آن روش‌های مختلف وجود دارد.
آموزش اپیلاسیون حرفه ای
اپیلاسیون یکی از رشته های آموزش آرایشگری آموزشگاه ها و حرفه خدماتی سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه میباشد . برای آموزش اپیلاسیون به صورت حرفه ای و کسب مدرک اپیلاسیون با موم بهتر است در آموزشگاه آرایشگری زنانه ثبت نام کنید و در دو سه جلسه این حرفه را برای همیشه یاد بگیرید.
انواع اپیلاسیون
اپیلاسیون با موم، بند انداختن، الکترولیز و لیزر موهای زائد در کلینیک های پوست و مو یکی از روش‌های اپیلاسیون بدن است.
اپیلاسیون بدن با موم یک روشی سنتی و معمول است که طرفداران زیادی هم دارد.
اپیلاسیون با موم
اپیلاسیون یا موم یکی از روش های رایج بین افراد میباشد با توجه به مزیت هایی که دارد و معایب کمی هم که دارد مورد توجه بسیاری از خانم ها است . موم ماده ای بسیار چسبناک است که از ترکیب موم زنبور، آب و شکر یا صمغ تشکیل شده است. موم ساخته شده با این مواد با خاصیت بسیار چسبنده ای که دارد، زمانی که روی بدن قرار داده می شود، می تواند در زمان جدا شدن، موهای زائد را نیز از پوست جدا کند.
اپیلاسیون با موم دو نوع است: موم گرم و موم سرد
اپیلاسیون با موم گرم
موم های گرم یا به صورت دستی یا با استفاده از دستگاه موم گرم کن ذوب میشوند. در این روش موم ذوب شده را به صورت لایه ای نازک بر روی محل می مالند و بعد از سرد شدن با استفاده از پارچه یا بدون پارچه موم را میکنند. موم های گرم با پد یا پارچه مخصوص اپیلاسیون بدن است و از موم های گرم بدون پد و پارچه مخصوص صورت و بدن استفاده میشود. اپیلاسیون با موم گرم موهای کرکی را هم می زداید.
اپیلاسیون با موم سرد
در این روش موم به خود پارچه چسبیده و تنها کاری که باید انجام داد این است که تکه های آن را با گرمای کف دست گرم کرد تا بهتر به موها بچسبد. در این روش تکه پارچه ای که روی آن موم مالیده شده را روی موهای زائد موضع در جهت رویش موها قرار داده و پس از چسبیدن موها به آن در جهت خلاف رویش موها، پارچه کشیده می شود. اپیلاسیون با موم سرد برای موهایی را که اندازه طول شان حداقل 6 میلیمتر بیشتر است باید استفاده شود.
در سالن های زیبایی و آرایشگاه ها به جهت آنکه کیفیت موزدایی بالا برود از موم گرم استفاده میکنند. موم گرم به لحاظ قیمتی از موم سرد گرانتر است و بالطبع دستمزد بالایی هم دارد و معمولا به این موزدایی اپیلاسیون دائمی میگویند. در تخمین و برآورد هزینه اپیلاسیون حجم و ضخامت موهای بدن خانم‌ها و آقایان و میزان مواد مورد استفاده دخیل هستند. اپیلاسیون دائمی میانگین یک اختلاف قیمت 60هزار تومان تا 80هزار تومانی با خدمات معمولی اپیلاسیون دارد.
اپیلاسیون در بارداری
به طور کلی اپیلاسیون در دوران بارداری کار بی خطری است ولی در حالت کلی برای اپیلاسیون در دوران بارداری رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از بیمار شدن بسیار ضروری است. از اپیلاسیون کار بخواهید نکات بهداشتی را کاملا رعایت کرده و پوشش روی تخت را عوض کند و یا با خود ملحفه تمیز به همراه داشته باشید. محل انجام اپیلاسیون یا اتاق اپیلاسیون تمیز و بهداشتی باشد.
بدن مادر در دوران بارداری خون بیشتری تولید می کند تا مواد مغذی را به جنین برساند. در نتیجه پوست از حد معمول حساس تر می شود و همین امر درد اپیلاسیون را بیشتر می کند. اگر تا به حال اپیلاسیون را انجام نداده اید، انجام اینکار در دوران بارداری به هیچ عنوان توصیه نمیکنیم.
موارد منع اپیلاسیون
اگر از ناراحتی های پوستی رنج می برید نباید اپیلاسیون انجام دهید. زخم های باز، رگ های واریسی، بافت های زخمی، خال، جوش و زگیل همگی از مواردی هستند که نباید اپیلاسیون در آن ناحیه انجام شود.
اگر از داروهای پوستی مانند محلول ها و کرم های ضد جوش استفاده می کنید آن ناحیه را اپیلاسیون نکنید زیرا ممکن است سبب بروز خارش، تورم و گاهی عفونت شود.
برای وکس صورت یا اپیلاسیون صورت با موم ، ۲ تا ۳ روز قبل از اپیلاسیون از محصولات آرایشی حاوی رتینول استفاده نکنید لایه بالایی پوست تحت تاثیر رتینول بسیار حساس است و در حین اپیلاسیون، خطر پاره شدن اپیدرم همراه با مو وجود دارد.
اجازه دهید موهایتان حداقل 6 میلیمتر رشد کرده باشند و بعدا اپیلاسیون انجام دهید . چون بلندی موها باعث میشود اپیلاسیون با موم بهتر انجامشود.
قبل از اپیلاسیون، پوست باید تمیز شود و چربی ها، کرم ها و لوسیون باقی مانده از روی پوست پاک شود. برای این کار کافی است پوست را را با استفاده از مواد شوینده معمولی مانند صابون کاملاً بشویید و سپس خوب خشک کنید.
چگونه درد اپیلاسیون را کم کنیم؟
اپیلاسیون کار ها توصیه میکنند در صورتی که بخواهید درد اپیلاسیون را به حداقل برسانید نیم ساعت قبل از اپیلاسیون قرص ایبوپروفن استفاده کنید (اگر مصرف قرص ایبوپروفن برایتان تداخل دارویی ندارد و مشکلی برایتان ایجاد نمیکند).
یکی از شروط اصلی برای داشتن درد کمتر حین اپیلاسیون، باید به یک اپیلاسیون کار حرفه ای مراجعه کنید.
اپیلاسیون بدن
با اپیلاسیون میتوان موهای زائد بدن تان را تقریباً در هر جایی از بدن که باشد از بین برد:
بالای ابروها، صورت، ناحیه بیکینی، روی پاها، بازوها و زیر بغل، در پشت و پاها، روی دست ها، زیر بغل، اپیلاسیون شکم و زیر شکم و ….
روند اپیلاسیون و اینکه کدام موم بهتر است به موضع موزدایی بستگی دارد. و متخصص اپیلاسیون تشخیص میدهد.
توصیه میشود به هیچ عنوان از موم برای موزدایی موهای بینی، گوش یا اصلاح مژه ها استفاده نشود. زیرا تحریک ناشی از آن می تواند منجر به بیماری های شنوایی و بینایی یا بویای تان شود.
اپیلاسیون بیکینی
هنگام اپیلاسیون ناحیه بیکینی (فرقی نمیکند مردان و بانوان)، بهتر است با یک متخصص اپیلاسیون، در سالن زیبایی مشاوره بگیرید. این نواحی از بدن حساس‌ترین قسمت‌ها محسوب میشوند، اغلب تحریک در اینجا منجر به ضایعات پوستی مختلف از جمله عفونت‌های پوستی میشود.
درد اپیلاسیون بیکینی
اپیلاسیون بیکینی کمی درد دارد ولی در عوض دفعه های بعد چون ریشه ضعیف شده دردش کمتر میشود یا اصلا درد ندارد. ضمنا اگر دست اپیلاسیون کار تند باشد و حزفه ای ، اصلا دردی احساس نخواهید کرد.
عکس قبل و بعد اپیلاسیون
عکس قبل و بعد اپیلاسیونعکس قبل و بعد اپیلاسیونعکس قبل و بعد اپیلاسیون
چرا بعد از اپیلاسیون بعضی موها کنده نشده اند؟
اگر موی زیادی در محل اپیلاسیون باقی مانده باشد، ممکن است یکی از دلایل زیر باشد:
1-موهایتان خیلی کوتاه بوده اند.
2-موم خیلی داغ یا خیلی گرم بوده است.
3-موم مخالف رشد موها کشیده تشده است
4-لایه خیلی نازک یا خیلی ضخیم از موم روی موضع کشیده اید.
راه حل ها ، توصیه ها و نکته هایی برای رشد سریع مو و مراقبت از موها
در آرایشگری زنانه یکی از مشکلاتی که بیشتر خانم ها با آن مواجه هستند نحوه مراقبت از مو و راه حل هایی که برای رشد موها لازم است را پیگیر هستند. در زیر ما تمام نکاتی که برای مراقبت از مو به منظور رشد سریع مو برای شما لازم است را آموزش داده ایم.
سشوار کردن ممنوع
اگر می خواهید موهای خود را بلند کنید، باید از سشوار کردن موها خودداری کنید. در عوض، باید موهای خود را به آرامی با یک حوله میکرو فیبر که آب زیادی را جذب می کند، دارای اصطکاک کمی هستند خشک کنید.
طریقه شستن مو
شستن مکرر مو تعادل رطوبت مو را مختل می کند. روغن ایجاد شده توسط خود مو، پوست سر را تغذیه می کند. برای این منظور استفاده از شامپو ، حداکثر 3 بار در هفته توصیه می شود. در روزهای دیگر فقط باید موهای خود را با نرم کننده بشویید.
راه حل هایی برای رشد سریع مو و مراقبت از مو
دمای مناسب آب برای شستن موها
علاوه بر این، آب بسیار داغ هنگام شستشو به مو و فولیکول های مو آسیب می رساند. برای جلوگیری از این امر، باید مراقب باشید که آب ولرم باشد. استفاده از آب سرد در شستشوی نهایی موها، باعث تحریک پوست سر و تسریع جریان خون می شود.
در حین شستشو مو، باید شامپو را بدون فشار زیاد و با نوک انگشتان به صورت حرکات دایره ای یا اصطکاک به پوست سر خود بمالید. استفاده از ناخن، انجام حرکات خیلی سخت به فولیکول های مو آسیب می رساند. هنگام استفاده از نرم کننده باید دقت کرد که آن را فقط به انتهای موها بمالید، یعنی به قسمت هایی که پوست سر نیست (به ریشه موها نزنید).
از روکش ساتن برای بالش استفاده کنید.
روکش های بالشی که موهای ما هنگام خواب در شب، به آن ها تماس پیدا میکنند، باید به جای پارچه پنبه ای، پارچه ساتن انتخاب شوند. به این ترتیب اصطکاک کاهش می یابد و باعث پارگی موها نمی شود.
موها را هنگام خواب آزاد بگذارید.
هنگام خواب موهایتان بدون اینکه با کش مو یا گیره مویی بسته شده باشند به صورت آزاد باز بگذارید طوری که پوست سرتان هوا بخورد
جمع کردن دائم موها باعث شکستگی موها می شود. بنابراین فراموش نکنید که هر از گاهی تمام موهای خود را هوا کنید.
از حالت دهنده های حرارتی استفاده نکنید.
استفاده از سشوار، فرکننده های انبری و اتوی مو که حالت دهنده مو هستند باید خودداری کرد. حالت دهنده های حرارتی همیشه به مو آسیب می زندو مو نمی تواند از انتها رشد کند زیرا باعث شکستگی مو می شود.
از نرم کننده موی مناسب موهایتان استفاده کنید.
برخی از نرم کننده ها به موها وزن اضافه می کنند و باعث می شوند موها بی روح به نظر برسند. بنابراین نرم کننده ای که انتخاب می کنید باید برای موهای شما مناسب باشد. توصیه می شود از نرم کننده و شامپو برای موهای خشک روی موهای خود استفاده کنید تا زمانی که تعادل رطوبت مناسب را پیدا کنید. با این حال، این کار برای افرادی که دارای موهای چرب هستند توصیه نمی شود.
موهایی که شکسته شده هستند نمیتوانند رشد کنند زیرا برخلاف تصور عموم، ساقه مو از انتهای موی رشد میکند نه از ریشه مو . برای این کار هر 4 ماه یکبار کوتاه کردن انتهای مو به اندازه 1 سانتی متر مفید است. لازم به ذکر است که موها نیز از انتها بیشتر ساییده می شوند.
شانه کردن موها به صورت روزانه
موهای خود را اغلب شانه کنید. گردش خون در پوست سر شما تسریع می شود. به این ترتیب موهای شما روغنی را تولید می کند که از خود تغذیه می کند. همچنین از برس زدن موهای خود در هنگام خشکی خودداری کنید. برس زدن به این روش می تواند جوش ها را افزایش دهد. می توانید با مرطوب کننده ، کمی موهای خود را مرطوب کنید یا از شانه خیس استفاده کنید یا اینکه سطح پهن برس خود را که برای شانه کردن موهای خود استفاده می کنید مرطوب کنید. همچنین می توانید از محصولاتی که نیاز به آبکشی ندارند و برای شانه زدن آسان استفاده کنید که در بازار موجود هستند.
انتخاب برس مناسب برای شانه زدن موها
انتخاب یک برس با سطح پهن به جای شانه کردن موهایتان با شانه باعث میشود موهایتان در حین رشد به راحتی باز شوند، و نمیشکنند.
مصرف مواد غذایی مناسب
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های A، E، B، C، D3 برای سلامت مو بسیار مهم است. علاوه بر این، تأثیر اسیدهای چرب امگا 3 و 6 بر روی مو بسیار زیاد است و نمی توان آن را نادیده گرفت.
