اکثر ما جوش های صورت ها را در بعضی مقاطع زندگی تجربه کرده ایم. چه در سالهای نوجوانی ، چه در بزرگسالی و و. چه در زمان حال ولی این موضوع باعث نشده که جوش هایمان خوب شوند. برجستگی های قرمز ، کیست های دردناک ، زخم و حساسیت برای هرکسی آزار دهنده هستند و عزت نفس افراد را پایین میاورند . این حالت معمولاً در صورت اتفاق می افتد ، اما ممکن است در سایر نقاط بدن مانند پشت یا سینه شما اتفاق بیفتد.
عوامل موثر در بروز اکنه
آکنه می تواند توسط عوامل مختلف ایجاد شود ، شایع ترین علت آن هورمون ها است. “نیروی محرک اکثر آکنه ها هورمون های آندروژن (با نام تستوسترون) هستند که تولید چربی را در بدن بر عهده دارند. به همین دلیل است که آکنه در بزرگسالی با بلوغ افراد ظاهر میشود. افزایش چربی روی پوست باعث ایجاد محیطی مهمان نواز برای رشد باکتری های آکنه می شود.
یکی دیگر از عوامل موثر در بروز آکنه منافذ مسدود شدن منافذ پوست است. سلولهای مرده پوست و سایر محصولات پوستی که ما روی پوست استفاده میکنیم منافذ پوست را مسدود میکنند. مجموعه سلولهای پوستی ، چربی ها و باکتریها و سلولهای التهابی (گلبولهای سفید) را به محل می فرستد و باعث ایجاد ضایعات دردناک و پر از چرک – آکنه کیستیک می شود..
رعایت روال اساسی مراقبت از پوست می تواند به پیشگیری از اکنه کمک کند ، اما از آنجا که آکنه موضوعی چند وجهی است ، مراقبت از پوست فقط برای حل مسئله کافی نیست – به خصوص اگر اکنه شدید باشد.
اگر درمان جوش های پوستی شما دشوار است یا بعد از درمان دوباره برمی گردند ، ممکن است رزیم غذایی شما مناسب نباشد.
تاثیر رژیم غدایی برای جوش های پوستی
غذاهای فرآوری شده (سوسیس و کالباس و پیتزا و …)، غذاهای سرخ شده و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قند می توانند در ایجاد التهاب زمینه ای نقش داشته باشند و این باعث ایجاد آکنه می شود. مطالعات نشان می دهد رژیم های غذایی با قند زیاد یا رژیم های غذایی حاوی نشاسته و قند زیاد ، مرتبط با آکنه هستند. مطالعات در مورد رابطه بین مصرف لبنیات و آکنه ، لبنیات را به عنوان یک دلیل بالقوه عنوان کرده است. اما ، همانطور که از این مطالعه نشان می دهد ، این تحقیق نمی تواند ثابت کند که آیا این به دلیل خود لبنیات است یا هورمون های موجود در شیر.
بهترین راه برای دانستن اینکه آیا مواد غذایی شما را برای بوجود اوردن اکنه ترغیب میکند یا نه این است که به یک پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا شما را راهنمایی کند که ایا غذاهای مصرفی می توانند مقصر باشند یا نه، و شما را برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن اکنه پوست کمک کند.
درمانهای رایج آکنه
درمان آکنه بر اساس شدت و علت آن متفاوت خواهد بود. درمان های موضعی ، که می توانید از طریق متخصص پوست انجام دهید ، یکی از بهترین راه های درمان آکنه است.
به دنبال محصولاتی با بنزوئیل پراکسید باشید ، زیرا می تواند به صورت موضعی به پوست کمک کند.
بنزوئیل پراکسید برای از بین بردن باکتری های آکنه و از بین بردن منافذ پوست کمک می کند. دیفرین ، رتینوئید و بنزوئیل پراکسید باعث شستشوی موضعی می شود که برای شروع یک درمان ضد آکنه خوب است.
یکی دیگر از مواد شیمیایی موضعی که به درمان جوش های پوستی کمک می کند ، رتینوئید یا ویتامین A باشد. درمان برای آکنه با هدف رفع علت اصلی آن انجام می شود.
تنظیم هورمون برای کنترل جوش های پوستی
اما اگر علت اصلی اکنه به هورمون یا رژیم غذایی مربوط باشد ، درمانهای موضعی پوستی ممکن است کمکی نکند. اگر گمان می کنید هورمونها مقصر اکنه باشند ، متخصص پوست ممکن است برای پایین آوردن فعالیت هورمون هایی که ممکن است باعث آکنه شوند ، نوع خاصی از کنترل و درمان را پیشنهاد کند. شما همچنین می توانید راه حل های طبیعی برای تعادل هورمون ها یتان را خودتان انجام دهید، از جمله رژیم غذایی مناسب، خواب کافی ، ورزش و سایر تغییرات در سبک زندگی که یک متخصص تغذیه یا مربی بهداشت حرفه ای می تواند به شما در این امر کمک کند.
نوشیدن سه فنجان چای اسپیرینت در روز را پیشنهاد میکنیم که دارای اثرات ضد آندروژنی است ، که این یک روش درمانی آسان و طبیعی است – اما شما همیشه قبل از شروع درمان جدید باید همیشه با پزشک صحبت کنید. چون احتمالا به تولید هورمون هایتان اسیب برسانید.
درمان جوش پوست های چرب سخت است ، اما جوش هایی که در پوست خشک هستند ، می تواند مضر و آزار دهنده باشد.
بنابراین اگر جزو کسانی هستید که از داشتن جوش های پوستی رنج میبرید ولی مراقبت از پوست را مرتب انجام میدهید در اینده نزدیک شاهد نتایج بهتری از زیبایی خود خواهید بود.
چطور میتوانید جوش پوست تان را کم کنید؟
آب زیاد بنوشید
شما میتوانید به هر اندازه زیاد در روز آب بنوشید و هیچ محدودیتی در نوشیدن آب وجود ندارد .حداقل مقدار توصیه شده حدود هشت لیوان آب در روز است ، اما اگر پوست خشک دارید ، نوشیدن اب را به این میزان محدود نکنید. در صورت نوشیدن آب زیاد هیچ آسیبی به بدن شما نخواهد رسید. در واقع ، نوشیدن اب به میزان زیاد در مرطوب نگه داشتن پوست به شما کمک می کند.نوشیدن آب زیاد خشکی پوست را پایین آورده و به درمان سریع و مؤثر جوش صورت کمک می کند.همچنین آب زیاد بدن شما را سم زدایی خواهد کرد زیرا این سموم ممکن است به مشکل جوش های شما بیفزایند.
از یک مرطوب کننده خوب صورت استفاده کنید
اگر از داشتن جوش های صورت رنج می برید از مرطوب کننده خوب استفاده کنید . علاوه بر مرطوب کردن ، از پوست شما نیز در برابر گرد و غبار و سمومی که معمولاً به پوست آسیب می رسانند محافظت می کند. اگر جوش صورت دارید حتما از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید. مطمئن شوید که منافذ پوست شما مسدود نشوند . برای سالم ماندن پوست لازم است که منافذ پوست باز باشند تا پوست بتواند نفس بکشد. کرم های مرطوب کننده هر زمان ، کرم های مرطوب کننده سبکی هستند که باعث کاهش ریزش آب در پوست می شود و آن را نرم و نرم نگه می دارد و تغذیه ای اساسی برای پوست ایجاد می کند.
از یک پاک کننده موثر استفاده کنید
پاک کننده خود را عاقلانه انتخاب کنید زیرا پاک کننده ها و سایر محصولات جوش می توانند پوست شما را به شدت خشک کنند. از پاک کننده هایی که پوست شما لطیف میکنند و در عین حال بر روی اکنه مؤثر هستند استفاده کنید. همیشه قبل از استفاده از یک محصول پوستی با یک متخصص پوست مشورت کنید.
در صورت شک و تردید نسبت به محصولاتی که استفاده می کنید – با یک متخصص پوست مشورت کنید. پوست افراد بسیار حساس است ، بنابراین بسیار مهم است که هنگام انتخاب صحیح و مناسب محصولات مراقبت از پوست ، تصمیمات آگاهانه بگیرید. در صورت انتخاب نادرست ، وضعیت پوست شما بدتر شده و خشکی پوست شما را افزایش می دهد.
کپی برداری از مطالب سایت ممنوع است و پیگرد قانونی دارد
در فصل تابستان سوال اغلب خانم ها این میباشد : “بهترین ضد آفتاب چیست؟”
دنبال بهترین ضد آفتاب های ایرانی و خارجی هستند.
برای مراقبت از پوست صورت چه کنیم؟
از چه نوع ضد آفتاب باید استفاده کنید؟
جواب ما مهم معمولاً این است: “بهترین ضد آفتاب همان ضد آفتابی است که شما استفاده می کنید.”
همیشه در تابستان دست ، پاها و صورت شما غالباً در معرض آفتاب قرار دارد. شما باید هر روز آنرا با ضد آفتاب محافظت کنید مراقبت از پوست با ضد آفتاب نه فقط در سفر بلکه در استخر های روباز یا قدم زدن در ساحل و یا فضای آزاد جلوی آفتاب . بنابر این استفاده از ضد آفتاب مهم میباشد .
خصوصیات کرم های ضد آفتاب
به طور منظم استفاده از ضد آفتاب می تواند عواقب بیش از حد قرار گرفتن در معرض پرتوهای آسیب زن خورشید مانند آفتاب سوختگی ، پیری زودرس ، چین و چروک و سرطان پوست از جمله ملانوم را به حداقل برساند.
طریقه استفاده از ضد آفتاب
استفاده صحیح از ضد آفتاب نیز مهم است. 30 دقیقه قبل از بیرون آمدن در آفتاب از ضد آفتاب استفاده کنید ، زیرا مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب برای اتصال کامل به پوست شما زمان می برد تا کاملاً محافظت شود. ضد آفتاب لب باید 45 تا 60 دقیقه قبل از بیرون آمدن در آفتاب استفاده شود. هر 2 تا 4 ساعت طبق درخواست سازنده محصول که در برشور زده است مجدداً استفاده کنید.
انواع ضد آفتاب ها
اگر چه دانش مردم در باره ضد آفتاب ها زیاد نیست اما باید بدانید که دو نوع ضد آفتاب از لحاظ ساختار وجود دارد که اختلاف های زیادی با ترکیبات مختلف و فعالی دارند که با روش های مختلف از پوست شما محافظت میکنند. دو نوع کرم های محافظت در برابر آفتاب وجود دارد:
1- کرم ضد آفتاب فیزیکی:
کرم ضد آفتاب فیزیکی یا جسمی از فیلترهای UV فیزیکی استفاده می کند که با جدا کردن یا مسدود کردن پرتوهای مضر خورشید ، از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند.
2- کرم ضد آفتاب شیمیایی:
کرم های ضد آفتاب شیمیایی از فیلترهای شیمیایی UV استفاده می کنند که با جذب یا در بعضی موارد پراکندگی اشعه خورشید کار می کنند.
امروزه بسیاری از محصولات ضد آفتاب موجود در بازار هر دو نوع مواد را با هم ترکیب می کنند.
هرنوع کپی برداری از مطالب سایت اکیدا ممنوع میباشد
تفاوت ضد آفتاب های شیمیایی و فیزیکی
چند ویژگی در ضد آفتاب های فیزیکی وجود دارد که باعث می شود آنها نسبت به کرم های ضد آفتاب شیمیایی مطلوب تر و بهتر باشند. به طور کلی ، ضد آفتاب ها بیشتر نوری را که به پوست می رسند متوقف می کنند و از ورود طیف نوری UV (به ویژه UVA) بیشتر محافظت می کنند. آنها همچنین بلافاصله پس از استفاده فعال میشوند ، احتمالاً باعث تحریک شدن پوست می شوند و ماندگاری بیشتری دارند.
نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که کرم های ضد آفتاب شیمیایی حاوی برخی مواد شیمیایی خطرناک هستند . بدترین این مواد شیمیایی اکسی بنزن است اگر اکسی بنزن از مقدار متعادل بیشتر باشد علاوه بر اینکه بالقوه سرطان‌زا است، در هورمون‌های بدن اختلال ایجاد کرده و باعث ایجاد مسمومیت‌های جنینی نیز میشود با اینکه سازمان غذایی FDA هم نظر مساعدی در باره اکسی بنزن ندارد.
متخصص پوست و مو میگویند: “مردم فکر می کنند که SPF برابر است با همه چیز.”در حالی که اینگونه نیست.
مضرات اشعه UVB و UVB چیست؟
SPF عامل محافظت از خورشید و توانایی ضد آفتاب را در فیلتر کردن اشعه UVB ، که مربوط به آفتاب سوختگی و سرطان پوست است ، می سنجد. در حالی که در مورد محافظت در برابر اشعه UVA چیزی به شما نمی گوید.
اشتباه ترین قسمت ضد آفتاب ها UVA است. UVA همه روزه وجود دارد. این می تواند از طریق شیشه پنجره نفوذ کند ، اشعه UVA ، مانند UVB ، به افزایش خطر سرطان پوست نیز مربوط می شود ، اما برخلاف UVB ، به هیچ وجه توسط ازن فیلتر نمی شود. UVA باعث آفتاب سوختگی نمی شود ، اما “تیرگی و پیری پوست منجر می شود ، زیرا به پوست عمیق تر نفوذ می کند و در کلاژن پوست تأثیر بیشتری دارد.”
توصیه سازمان FDA در مورد ضد آفتاب
توصیه می کند که همیشه یک ضد آفتاب با درجه SPF را پایین تر از 30 و بالاتر از 50 نکنید.
به چه سطح SPF نیاز دارم؟
اگر در بیشتر روز ها فقط با فواصل کوتاه در مقابل آفتاب هستید ، می توانید از یک ضد آفتاب یا یک محصول آرایشی با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید. اگر زمان زیادی را در خارج از منزلو جلوی آفتاب هستید ، به خصوص هنگامی که و در جایی آفتاب شدید است ، به ضدآفتاب SPF 30 یا بالاتر نیاز دارید. .
SPF مهم نیست ، استفاده مجدد هر دو ساعت یکبار کلیدی است. ضد آفتاب همچنین باید بلافاصله پس از شنا یا تعریق دوباره استفاده شود.
SPF 15: ایده آل برای هر روز ، قرار گرفتن به مدت کم در معرض نور خورشید ، مانند پیاده روی ، یا رانندگی به محل کار و ….
SPF 30 یا بالاتر: برای فعالیتهای گسترده در فضای باز از جمله دویدن با مسافت طولانی ، پیاده روی ، شنا و ورزش در فضای باز ضروری است. اگر در خارج از منزل کار می کنید SPF 30 ضروری است.
SPF 15 نود و سه درصد در مقابل اشعه UVB محافظت می کند.
SPF 30 نود و هفت درصد در مقابل اشعه UVB محافظت می کند.
SPF 50 نود و هشت درصد در مقابل اشعه UVB محافظت می کند.
ضد آفتاب ضد آب یا ضد تعریق
گول تبلیغات دروغین ضد آفتاب ها را نخورید. ضد آفتاب ضد آب وجود ندارد. کرم های ضد آفتاب به مدت 40 یا 80 دقیقه به عنوان مقاومت در برابر آب در دسترس هستند و میتوانید تا این مدت در آب باشید. برای آفتاب گرم پیشنهاد می کنیم مقاومت های 80 دقیقه را انتخاب کنید در این صورت میتوانید تا 80 دقیقه شنا کنید.
هر وقت پوست شما به درستی در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت نشود ، بیشتر در معرض خطر آسیب و سرطان پوست قرار دارد. استفاده از ضد آفتاب با 80 دقیقه مقاومت در برابر آب باعث می شود خطر آسیب آفتاب به پوست به دلیل به خطر افتادن ضد آفتاب روی پوست در اثر عرق یا آب به حداقل برسد.
آیا می خواهید یک کرم ضد آفتاب هم برای صورت و هم برای بدن خریداری کنید؟
آیا بر روی ضد آفتاب میخواهید آرایش بکنید؟
آیا پوست شما حساسیت خاصی دارد؟
قبل از خرید ، مشخصات مورد نیاز پوست خود را به صورت روزانه مشخص كنید. این به شما کمک می کند گزینه های خود را در خرید ضد آفتاب محدود کنید. پوست هر کسی منحصر به فرد است و به محصولات متفاوت واکنش نشان می دهد ، بنابراین یک تست را برای هر محصول مورد نظر خود انجام دهید.
ضد آفتاب های اسپری
اسپری ها ضد آفتاب هم وجود دارند ولی ما پیشنهاد میکنیم از نوع کرم هایی ضد آفتاب استفاده کنید .مشکلی که در مورد ضد آفتاب های اسپری وجود دارد این است که فاقد ایمنی و اثربخشی قابل اعتماد هستند.
استنشاق ضد آفتاب های اسپری بسیار آسان است. ممکن است پوست شما بتواند با مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب مقابله کند ، اما بافت داخلی ریه شما نمی تواند در مقابل مواد شیمیایی مقاومت داشته باشد و خطری برای سلامتی محسوب میشود و ارزش ندارد که آن را بگیرد!
چه کسی باید از ضد آفتاب استفاده کند؟
مردان ، زنان و کودکان بالای 6 ماه باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنند. این شامل افرادی است که به راحتی پوست شان سیاه می شوند و افرادی که نمی دانند – به یاد داشته باشید ، پوست شما در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول عمر شما آسیب میبیند ، خواه سوختگی داشته باشید یا نه.
نوزادان زیر 6 ماه تنها استثنا هستند. پوست آنها بسیار حساس است. از آفتاب دور نگه دارید. در سایه و استفاده از لباس های ضد آفتاب بهترین راه ها برای محافظت از نوزادان در برابر اشعه های مضر هستند.
ضد افتاب برای پوست های مختلف
شما می توانید از کرم های ضد آفتاب برای پوست های خشک، پوست های چرب و مختلط و پوست مستعد آکنه و پوست های حساس استفاده کنید.
ما پیشنهاد میکنیم برای خریدن ضد آفتاب از برند های معرف استفاده کنید.
زندگی سالم در برابر آفتاب
با اینکه ضد افتاب ها صد در صد جلوی اشعه های مضر خورشید را نمیگیرند ولی باز میتوانید برای کم کردن این آسیب های از لباس های ضد افتاب ، کلاه های پهن ، عینک های پهن ضد اشعه ماورا بنفش و …. استفاده کنید .
ابتلا نشدن به سرطان پوست با ضد آفتاب
سرطان پوست یکی از عمده بیماریهای موجود در آمریکا است که در میان افراد مسن شایع است و از هر 5 نفر 2 نفر مبتلا به سرطان پوست هستند.این سرطان در اثر رشد کنترل‌نشده و نابهنجار سلولهای پوست ایجاد میشود. اشعۀ ماورای‌بنفش موجود در نور آفتاب و لامپ‌های برنزه‌کنندۀ پوست باعث تغییرات ژنی در هستۀ سلولهای پوست میشوند. محققان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف روزانه کرم های ضد آفتاب می تواند خطر ابتلا به ملانوم، کشنده ترین نوع سرطان پوست را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
مدرک فنی حرفه ای مراقبت از پوست یا پاکسازی پوست صورت زنانه ، دوره آموزش پاکسازی پوست برای رسیدن به پوست سالم ، شاداب و جوان تر، همیشه طرفداران زیادی را به دنبال دارد. از آنجایی که پوست، اولین سد دفاعی بدن می باشد که وظیفه دفع سموم بدن و مواد زیان آور را از طریق تعرق به دنبال دارد احتیاج به مراقبت زیادی دارد. پوست انسان از اول بهار شروع میکند به خشک شدن و از دست دادن آب و چربی پوست. به همین خاطر در تابستان و فصل گرما مراقبت از پوست باید افزایش یابد .
مدرک فنی حرفه ای پاکسازی پوست صورت زنانه
مدرک فنی حرفه ای پاکسازی پوست تهران یکی از معتبرترین مدارک دربین مدارک آرایشگری میباشد. چون این مدرک توسط فنی حرفه ای که یک سازمان بین المللی است صادر میشود.
دوره پاکسازی پوست شامل آموزش آناليز كردن سـاختمان پوسـت ، آماده سازی پوست مشتری ، پاکسازی انواع پوست ، مراقبت های بعد از پاكسازی پوست و به كـارگيری ماسک صـورت به هنرجو داده میشود. هنرجو در این دوره می آموزد که چگونه آلودگی‌های سطحی و دانه‌های سرسیاه را از سطح پوست بردارد و مواد معدنی و اکسیژن‌دار را به سطح درمیست (لایه زیرین پوست) برساند و تمام منافذ آن را تمیز کند.موارد آموزشی پاکسازی پوست با حرفه متعادل ساز چهره زنانه در ارتباط است .
پاکسازی پوست ، مراقبت های پوست
شرایط تحصیلی برای دریافت مدرک فنی حرفه ای مراقبت پوست
شرایط تحصیلی مدرک فنی حرفه ای مراقبت پوست ، حداقل تحصیلات برای دریافت مدرک تخصصی پاکسازی و مراقبت های پوست صورت زنانه باید دیپلم باشد و هنرجو باید دارای توانایی جسمی و ذهنی باشد . برای این دوره پیش نیاز هیچ رشته ای لازم نیست .
مدرک مربیگری پاکسازی و مراقبت های پوست فنی حرفه ای
دوره پداگوژی و مربیگری پوست برای ارائه روش و اصول تدریس و تکنیک های آموزشی طراحی و اجرا میشود . دوره مربیگری پوست دارای استاندارد جهانی است و در یک آموزشگاه مراقبت و زیبایی برای بانوان آموزش داده میشود.
پس از ثبت نام و آموزش حرفه پاکسازی و مراقبت پوست، شما از طریق آموزشگاه به واحد ارزشیابی سازمان فنی و حرفه ای معرفی شده و در آنجا از شما آزمون کتبی به عمل می آید و حدوداً بعد از 20 رو نتیجه اعلام می گردد.
شرایط شرکت و احراز صلاحیت دریافت کارت و مدرک مربیگری پاکسازی و مراقبت های پوست فنی حرفه ای:
شرایط فوق دیپلم ها
1- دارای مدرک فوق دیپلم مرتبط با دو سال سابقه کار مرتبط باشید 2- دارای کارت بهداشت از وزارت بهداشت و درمان علوم پزشکی باشید 3- گواهینامه یا مدرک فنی حرفه ای مربوطه (پاکسازی پوست صورت زنانه) را داشته باشید
شرایط دیپلم ها
1- کسانی که دارای مدرک دیپلم میباشند و متقاضی مدرک مربیگری پوست هستند باید 5 سال سابقه کار مرتبط داشته باشند 2- دارای کارت بهداشت از وزارت بهداشت و درمان علوم پزشکی 3-گواهینامه یا مدرک فنی حرفه ای مربوطه را داشته باشید.
استاندارد مراقبت و پاکسازی پوست فنی حرفه ای در تهران
مراقبت و پاکسازی پوست فنی حرفه ای ، یکی از مراقبت های اساسی پوست است که با حذف سلولهای مرده سطح پوست ، برداشتن گرد و غبار، مواد آرایشی و چربی اضافی در سطح اپیدرم و بازکردن منافذ پوست جهت تنفس ، جذب مواد تقویتی آبرسان و احیاکننده پوست را پاکسازی میگویند. پاکسازی پوست باعث جوانسازی و نرم و لطیف شدن پوست میشود.پاکسازی پوست صورت یکی از حرفه های اصلی مرتبط با گریم و میکاپ صورت عروس و … میباشد و جز مشاغل عادی و کم آسیب میباشد .
دوره مراقبت و پاکسازی پوست صورت زنانه فنی حرفه ای
دوره مراقبت و پاکسازی پوست صورت زنانه فنی حرفه ای ، خلاصه موارد زیر را به صورت تئوری و عملی یاد خواهید گرفت:
آلودگی زدایی محیطی
حفاظت و بهداشت فردی
بهداشت فردی و نظافت محل کار
تفاوت های استرلیزه با ضدعفونی
آشنایی و پیشگیریی از انواع بیماریها
جلوگیری از سرایت بیماریها
بیماریهای هپاتیت و ایدز
بهسازی محیط و گندزدایی
پاک کردن و ضدعفونی کردن
انواع بیماریهای پوستی
انواع پاک کننده های پوست
آموزش جلب رضایت مشتری
مراقبت های بعد از پاکسازی پوست
تاثیر نورخورشید
مهارت های عملی
و یکسری مهارت های عملی استفاده صحیح از استرليزاسيون و مواد ضدعفونی کننده ، پاک کردن و ضدعفونی کردن و … انواع بیماریهای پوستی وانواع پاک کننده های پوست و استفاده صحیح از آنها … ، انواع پوست های چرب و خشک و نرمال و مختلط ، ماساژ قسمت های مختلف صورت (عملی) ، روش انواع پاکسازی ها و … مراقبت های بعد از پاکسازی پوست ، تاثیر نورخورشید ، آموزش تئوری و عملی (کرم های ضد آفتاب پوست ، انواع بازسازی های پوست ، ویتامینه ها و … ) معرفی لوازم کار و مواد مصرفی و … استفاده از درما رولر ، اسکراپ ، اموپول های ترمیم کننده و … و کلی آموزش های دیگر . برای شرکت در دوره پاکسازی و مراقبت پوست صورت زنانه با مدرک فنی و حرفه ای در تهران با آموزشگاه های مراقبت و زیبایی های بالا تماس بگیرید.
هزینه دوره تخصصی آموزش پاکسازی و مراقبت پوست با مدرک
هزینه دوره آموزش پاکسازی و مراقبت پوست صورت در آموزشگاه آرایشگری به صورت دوره ی مبتدی و حرفه ای متفاوت می باشد . سرفصل های معرفی شده در بالا شامل آموزش های برای مبتدیان میباشد ولی برای شرکت در دوره تخصصی سرفصل های دیگر و پیشرفته آموزش داده خواهد شد . هزینه دوره مراقبت و پاکسازی پوست پییشرفته زیادتر میباشد. برای دریافت مدرک فنی حرفه ای مراقبت و پاکسازی پوست صورت زنانه در تهران تماس بگیرید.
هزینه ها متغیر میباشند و تماس بگیرید
هزینه دوره مبتدی پاکسازی پوست
نام حرفه آموزشی
آموزش پاکسازی پوست صورت زنانه
پیش نیاز- حداقل مدرک
ندارد – حداقل مدرک دیپلم
مدت زمان آموزش
40 ساعت
شهریه کلاس گروهی
400 هزار تومان
شهریه کلاس نیمه خصوصی
700 هزار تومان
شهریه کلاس خصوصی
یک میلیون تومان
تاریخ شروع دوره و زمان شروع کلاس ها (تماس بگیرید زمان کلاس ها با اکثریت هنرجو ها هماهنگ میشود)
روزهای چهار شنبه و پنجشنبه از ساعت 10 الی 16 و شنبه و سه شنبه از ساعت 11 تا 13
دوره هیدرودرمی یا آبرسانی به پوست در پاکسازی و مراقبت با مدرک فنی حرفه ای
در کلاس هیدرودرمی یا آبرسانی به پوست در دوره پاکسازی و مراقبت T هیدرودرمی ( آبرسانی به پوست) روشی برای برطرف کردن خشکی پوست است . بعضی ازافراد به طور طبیعی دارای پوست خشک می باشند وهمیشه ازاین مسئله رنج می برند دراین افراد استفاده ازکرم های مرطوب کننده تاثیر زیادی ندارد به همین علت درمان به روش هیدرودرمی به آنها توصیه می شود دسته ای دیگر ازافراد بدلیل عدم مراقبت ازپوست خود دچاراین مشکل شده اند مثلا شستشوی بیش ازحد پوست یا استفاده کردن از لوازم و کرم های آرایشی غیرمجاز و یا مصرف بعضی ازداروها باعث بوجود امدن این مسئله شده است. به هرحال علت هرچه که باشد پوست خشک را باید هیدراته کرد یعنی باید سلول های آن را از حالت خشکی دراورد و این کاربوسیله دستگاه هیدرودرمی انجام می شود .
هزینه ها متغیر میباشند و تماس بگیرید
دوره پیشرفته پاکسازی و مراقبت های پوست
نام حرفه
مراقبت و پاکسازی پوست
پیش نیاز – مدرک تحصیلی
دوره مبتدی پاکسازی پوست صورت – دیپلمه
مدت زمان آموزش
30 ساعت (فشرده تر هم آموزش داده میشود)
شهریه کلاس گروهی
800 هزار تومان
شهریه کلاس نیمه خصوصی
1.300.000 تومان
شهریه کلاس خصوصی
1.700.000 تومان
تاریخ شروع دوره و تعیین زمان کلاس ها
(تماس بگیرید زمان کلاس ها با اکثریت هنرجو ها هماهنگ میشود)
روز پنجشنبه از ساعت 11 تا 17 و شنبه و سه شنبه از ساعت 11 تا 13
کلاس های مراقبت و پاکسازی پوست با مدرک فنی حرفه ای
کلاس های دوره آموزش مراقبت و پاکسازی پوست صورت فنی حرفه ای به سه صورت، خصوصی، نیمه خصوصی و گروهی برگزار می شود. طبق قوانین فنی حرفه ای در صورت حد نصاب رسیدن تعداد نفرات شرکت کننده در کلاس های خصوصی بین یک تا سه نفر، نیمه خصوصی سه تا پنج نفر و گروهی از 5 تا 15 نفر کلاس ها تشکیل می شود. کلاس ها بعد از به حد نصاب رسیدن با هماهنگی مربی هفته ای سه بار برگزار می شود. برای شرکت کننده های خانم کارمند یا شاغل و یا خانم های عزیزی که از شهرستان ها تشریف می آورند ، امکان برگزاری کلاس ها در آخر هفته ها و روزهای تعطیل و ساعت های عصر نیز فراهم کرده ایم .و سعی شده است دوره ها در صورت درخواست هنرجو بصورت فشرده برگزار شود.
چه مدرکی بعد از دوره پاکسازی پوست صورت میدهید؟
بعداز اتمام دوره پاکسازی پوست به شما مدرک فنی حرفه ای و بین المللی پاکسازی پوست صورت زنانه اعطا خواهد شد البته در صورت درخواست شما.
آیا دوره پاکسازی پوست به صورت عملی آموزش داده می شود؟
بله ، همه جلسات آموزش پاکسازی صورت به صورت عملی همراه با آموزش عملی و همراهی مربی با هنرجو برگذار می شود.
من در تهران سکونت ندارم آیا میتوان در دوره پاکسازی پوست شرکت کنم؟
بله. ما آموزش ها رو در روز های متفاوت هفته و حتی روز های تعطیل و به صورت فشرده و نیمه فشرده برگزار می کنیم تا هنرجویان بتوانند در زمان های متفاوتی در دوره ها شرکت کنند و همچنین در صورت نیاز از خوابگاه معتبر که معرفی میکنیم نیز استفاده کنند.
هزینه آموزش مهارت پاکسازی پوست چقدر است؟
آموزش مهارت پاکسازی پوست برای هنرجویان در دو گروه (خصوصی و عمومی ) اجرا میشود که تمام افراد با هر توان مالی بتوانند در این دوره ها شرکت کنند. در صفحه سایت میتوانید هزینه ها را مشاهده کنید.
جزوه آموزش پاکسازی پوست هم دارید؟
بله . برای دوره آموزشی پاکسازی صورت جزوه آموزشی کل دوره برای شما داده میشود.
مدت زمان دوره آموزش پاکسازی پوست چقدر است؟
مدت زمان آموزش پاکسازی پوست در دوره عمومی دو هفته است. البته برای هنرجویان ساکن شهرستان و کارمند یا شاغلان ، دوره های آموزش خصوصی به صورت کوتاه مدت و فشرده نیز برگزار میشود.
آیا با مدرک پاکسازی پوست فنی حرفه ای میتوانم مجوز تاسیس آرایشگاه را بگیرم؟
خیر، برای تاسیس آرایشگاه باید یک دوره آرایش و پیرایش را بگذرانید و یا هفت تا دوره های تخصصی مشخص شده آرایشی را بگذرانید.
ابزار و وسایل مورد نیاز در دوره پاکسازی و مراقبت پوست فنی حرفه ای
ابزار و وسایل مورد نیاز در دوره پاکسازی و مراقبت پوست فنی حرفه ای در آموزشگاه های آرایشگری بر عهده آموزشگاه میباشد که عبارتند از: دستگاه بخور، قلم مو، کاسه، دما رولر، کاردک ، شانه ، پد پاک کننده، پیش بند، حوله،کرم ، ماسک و کرم آبرسان، ماسک زیبایی،محلول گیاهی شفابخش، اسکراپ (لایه بردار) ، پک استریل مشتری، لوسیون ، شیرپاک کن ، دستگاه میکرونیدلینگ ، دستگاه میکرودرم ، تیرچه کومدرنکاسه ، دستگاه RF، دستگاه های فرکانسی، سرسوزن ، سرم سدیم کلراید . برای شرکت در دوره پاکسازی و مراقبت پوست فنی حرفه ای در آموزشگاه های آرایشگری تهران با شماره های بالا تماس بگیرید .
آیا بعد از گذراندن دوره پاکسازی و مراقبت پوست با مدرک میتوان درآمدزایی کرد؟
در هر دوره ای که ثبت نام کنید (مبتدی ، تخصصی ، فوق تخصصی) میتوانید بعد از اتمام این دوره ها کسب درآمد کنید ولی هر چه قدر سطح آموزش تان زیادتر باشد بطبع سطح خدمات دهی شما گسترده تر خواهد بود و با تسلط کامل تمامی درخواست های مشتریان خود را مبنی بر پاکسازی ، آبرسانی ، ترمیم پوست و صورت را به راحتی انجام دهید.
بازار کار دوره پاکسازی و مراقبت پوست چگونه است؟
با توجه به تبلیغات روز افزون تلویزیون و شبکه های اجتماعی و … برای زیبایی و مراقبت های پوست و گسترش دنیای مد و زیبایی باعث شده است خانم های زیادی به سمت خدمات مراقبت و پاکسازی پوست کشیده شوند. بد از اتمام دوره ها قادر خواهید بود خدمات زیر را برای مشتری هاتون انجام دهید: روشن کردن پوست تا ۴ درجه ، رفع تیرگی دور چشم ، از بین رفتن جای کک و مک وجای جوش ، جوانسازی پوست ، استرچ مارک ، بستن منافذ باز، کلاژن و الاستین ساز، جوانسازی ، از بین بردن جوش های سر سیاه و منافذ باز ، از بین بردن چروک های ریز ،درمان افتادی و شلی پوست و کلی خدمات دیگر. پاکسازی و مراقبت های پوستی جز مشاغلی با درآمد متوسط و معمولی به حساب میایند. پیشنهاد ما به آرایشگران حرفه ای در این دوره آموزشی ; در صورتی که به دنبال افزایش درآمد آرایشگاه یا سالن زیبایی تان هستید، حتما دوره های تخصصی و پیشرفته پاکسازی پوست را شرکت کنید.برای آموزش حرفه پاکسازی و مراقبت پوست زنانه با مدرک فنی حرفه ای در تهران تماس بگیرید.
مدرک بین المللی پاکسازی و مراقبت های پوست برای مهاجرت
مدرک پاکسازی پوست صورت زنانه سازمان فنی و حرفه ای برای در بیش از 180 کشور دنیا معتبر میباشد کشور هایی مثل استرالیا ، نیوزیلند ، انگلستان ، آلمان ، کانادا و … معتبر میباشد و کسانی که قصد مهاجرت به خارج از کشور را دارند میتوانند ترجمه شده این مدرک برای فعالیت در خارج از کشور استفاده کنند یا اگر نیاز به تحصیلات تکمیلی داشته باشند این مدرک لحاظ شده و مدت زمان آموزش هاتون کمتر خواهد شد .
چگونه مدرک فنی حرفه ای میکرونیدلینگ پوست را بگیرم؟
میکرونیدلینگ پوست زیر مجموعه رشته تجهیزات پزشکی در فنی حرفه ای می باشد و آموزش هان یک مبحث جداگانه است و مدرک آن تحت عنوان مدرک تجهیزات پزشکی فنی حرفه ای به هنرجو ارائه می شود. برای گرفتن مدرک بین المللی فنی حرفه ای میکرونیدلینگ باید در رشته تجهیزات پزشکی شرکت کنید. آموزشگاه های کمتری این رشته را آموزش میدهند ولی در سایت آموزشگاه آرایشگری میتوانید آموزشگاه مربوط به آموزش تجهیزات پزشکی در تهران را ببینید .
کلاس فیشیال کامل و پاکسازی پوست صورت
کلاس فیشیال کامل و پاکسازی پوست صورت ، فیشیال چیست ؟ فیشیال به مجموعه مراقبت های پوستی گفته میشود که با هدف رفع جوش و لک، از بین بردن چین و چروک و افتادگی، ریلکس شدن پوست و آرامش انجام میشود. در یک جلسه فیشیال چند مرحله درمان و پاکسازی روی پوست انجام میشود و در انتهای کار ، مشتری علاوه بر تغییر چشمگیر پوست احساس آسودگی و آرامش خواهد کرد.این دوره هم در کلاس های پیشرفته مراقبت .و پاکسازی پوست در تهران تدریس خواهد شد و هزینه اضافی ندارد . ( مشاوره با مشتری ، آنالیز پوست ، آماده سازی پوست ، درما اوف ، میکرودرم (پیلینگ) ) – لایه برداری پوست ، بخور صورت ، تخلیه جوش ها ، ماسک صورت ، ماساژ صورت و …
آدرس : غرب تهران، صادقیه، ستاری، ابتدای بلوار فردوس شرق، جنب بانک ملت، ساختمان بلوط، طبقه ۴ ، واحد ۴۴
برگزار کننده دوره های مراقبت از پوست فنی حرفه ای تهران با اعطای مدرک بین المللی فنی حرفه ای
تاریخچه پاکسازی پوست با میکرونیدلینگ
تاریخچه بازسازی و جوان سازی پوست صورت و استفاده از ماسک های خراش دهنده (ابریشن) دارای پودر مرمر به زمان مصر باستان بر میگررد . اولین کسانی که متوجه مزایای فوق العاده نیدلینگ پوست شدند دکتر اورنتریک و همکارانش در سال 1995بودند.
در روش میکرونیدلینگ (جوانسازی پوست) سوزن زیرجلدی از طریق ایجاد سوراخی مجاور اسکار، زیر فرورفتگی اسکار یا چروک، فرو برده میشود. عمل آزاد کردن پوست از چسبندگی به بافتهای عمیق، موجب بالا آمدن پوست و ایجاد زخمی کنترل شده می گردد، که در نهایت فرایند بهبود زخم آغاز شده و با تشکیل بافت همبند فرورفتگی اسکار بهبود می یابد.
مراحل استاندارد پاکسازی پوست چگونه است؟
🔮 سوال: کاربران و علاقمندان به آرایشگری در این صفحه از سایت، مراحل پاکسازی پوست را پرسیده بودند که براتون توضیح میدهیم
✅جواب: ابتدا باید نوع پوست را بشناسید پاکسازی پوست با انواع پوست ها و مراحل شان فرق میکند باید تو کلاس های آموزشی شرکت کنید وخودتون برای انواع پوست محصول بسازید ولی ما در کل مراحل به صورت زیر انجام میدهیم.
1- تمیز کردن ارایش
2- شستشو
3- تونر
4- اسکراب
5- تونر
6-ماساژ
7-ماسک
8-ضد افتاب
9-کرم دورچشم
سوال :
اکثر خانم ها بعد از اصلاح صورت شان جوش میزند یا ورم و التهاب میکند برای رفع این مشکل چیکار بیاد بکنیم؟
جواب :
برای بعد از اصلاح سوتینگ ژل استفاده کنید.
استرس و تاثیر آن روی پوست
همه ما کم و بیش دچار استرس میشویم اما این استرس میتواند به طور غیر مستقیم باعث تاثیر روی پوست شود که شایع ترین عارضه پوستی جوش و آکنه هست.
اما چطور استرس باعث جوش و اکنه میشود ؟
وقتی برای مدتی دچار استرس میشوید سطح هورمون کورتیزول در بدن شما بالا میره و افزایش سطح این هورمون باعث تحریک غدد سباسه پوست میشود و سطح ترشح چربی پوست بالاتر رفته و طی مکانیسم هایی که در ادامه اتفاق می افتد نهایتا باعث بروز جوش و اکنه میشود.
اما راه کار های ساده
✅ سعی کنید ورزش کنید و یوگا انجام دهید.
✅ تغذیه تون رو اصلاح کنید مصرف چربی و نمک رو کاهش دهید.
✅ آب کافی بنوشید.
✅ روتین پوستی رو به درستی انجام دهید و فیشال ماهیانه داشته باشید.
